Letzte Beiträge

Achtsame Berührung

Achtsame Berührung ist Ausdruck einer inneren Haltung. Diese innere Haltung kann als meditativ beschrieben werden. Das bedeutet idealerweise ganz im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und wahrzunehmen, was sich in diesem Moment zeigt. Zur achtsamen Berührung gehört auch, auf die individuellen Grenzen und Bedürfnisse zu achten und sich bewusst zu sein, dass diese sich verändern … Achtsame Berührung weiterlesen

Mehr Beiträge